鸡胸和鸡胸外翻是一种常见的胸廓畸形，通常由于肋骨和肋软骨生长不平衡导致胸骨向前突出，肋骨向外倾斜，形成鸡胸或鸡胸外翻的外观。鸡胸和鸡胸外翻可以恢复正常，其治疗方法因个体差异而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。
一般来说，鸡胸和鸡胸外翻的治疗方法包括以下几种：
1.保守治疗：对于轻度的鸡胸和鸡胸外翻，可以通过保守治疗来改善外观和呼吸功能。保守治疗包括运动疗法、物理治疗、矫形器等。运动疗法可以通过锻炼胸肌和背部肌肉来改善胸廓的形态和呼吸功能。物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，可以缓解疼痛和改善胸廓的形态。矫形器可以通过佩戴特制的矫形器来改善胸廓的形态和呼吸功能。
2.手术治疗：对于重度的鸡胸和鸡胸外翻，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是通过手术矫正胸廓的畸形，改善外观和呼吸功能。手术方法包括胸骨翻转术、肋骨切除术、胸廓成形术等。手术治疗需要在医生的指导下进行，并且需要考虑患者的年龄、身体状况、病情严重程度等因素。
总之，鸡胸和鸡胸外翻的治疗方法因个体差异而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。患者应该在医生的指导下进行治疗，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的康复。
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