生完气胸口疼可能是因为情绪激动、焦虑或愤怒等情绪引起的，也可能是心脏或肺部问题引起的。如果感到胸口疼痛并伴随着生气的情绪，建议先冷静下来，深呼吸，尽量放松身心，这有助于减轻胸口的疼痛感。
首先，重要的是要平复情绪，保持冷静。可以尝试深呼吸或做一些放松的运动，如瑜伽或太极，帮助舒缓情绪和放松身心。
如果情绪激动引起的胸口疼痛持续时间较长或伴随呼吸困难等症状，建议及时就医，因为这可能是心脏或肺部等严重问题所致。在就医前，可以坐下来，保持舒适的体位，放松肩部和腹部肌肉，使呼吸更加顺畅。
同时，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解胸口疼痛。热敷或热水浴可以帮助放松肌肉，缓解胸口的疼痛感；而冷敷则可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。
此外，饮食和生活习惯也非常重要。避免摄入过多的刺激食物，如咖啡因、酒精和辛辣食物，这些食物会刺激神经，加重情绪波动和胸口疼痛。保持规律的作息时间，合理安排工作和生活，避免过度疲劳和压力也是非常重要的。
总之，面对生完气引起的胸口疼痛，及时平复情绪，放松身心，寻找合适的方式缓解疼痛，保持良好的饮食和生活习惯，如有需要及时就医。
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