老是岔气可能是由于一些常见问题引起的，比如气管炎、支气管炎、哮喘、胸膜炎等。如果老是岔气，建议在日常生活中进行以下一些改变来减轻症状。
首先，注意饮食。饮食对于老是岔气的人来说非常重要。建议多吃些易消化的食物，少吃刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品和过冷食物等。此外，少吃冷饮和冰淇淋，尽量避免进食过饱。此外，多喝温水有助于缓解岔气。
其次，保持良好的生活习惯。良好的生活习惯对于老是岔气的人来说非常重要。建议保持睡眠充足，作息规律，避免熬夜。另外，注意保持室内空气流通，避免接触过敏原和有害气体，如烟雾、化学气体等。
再次，适当运动。适当的运动可以增强身体抵抗力，有助于改善呼吸系统功能。建议选择适合自己病情的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、气功等，但要避免剧烈运动，以免加重症状。
最后，及时就医。如果老是岔气且症状严重，建议及时就医，由医生根据病情制定有效的治疗方案。医生可能会有针对性地开具药物治疗，如抗生素、止咳药、祛痰药等，并给出科学的生活建议。
总之，老是岔气可能是由于一些常见问题引起的，如果遵循上述建议，可以缓解症状，改善生活质量。但在日常生活中，还需要留意自己的身体状况，适当保持充足的睡眠、科学的饮食和适当的运动，如果有需要，及时就医，这样可以更好地减轻症状。
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