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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
我国中药从古至今发展历史比较悠久的，有很多的中药对治疗疾病的效果都会比较不错，而且我国中药的种类又会非常的多，与西药相比较来说，中药的副作用比较少，而且服用起来既能防病又能治病，受到很多朋友的推崇。火麻仁是属于常见的一种中药，具有养生以及保健等作，用火麻仁来泡茶喝，对心血管的健康是有很大作用的。
火麻仁对心血管健康会有很大的作用，还能促进肠胃黏膜的刺激，导致肠粘膜的分泌增加，从而达到通便的效果，我们人还能够清除血液当中的胆固醇。经过实验表明，服用火麻仁会对血压的降低，有很大的帮助。高血压的患者在服用火麻仁之后，血压都能够明显降低。我国生产的火麻仁与印度生产的火麻仁是相同的，而且生理效用也是相同的。对于有高血压的患者，比较适合服用火麻仁。
此外，火麻仁具有泄下的作用。服用火麻仁胶囊和服用火麻仁来灌胃，观察12个小时之后具有通便的效果，而且作用也会比较强。有便秘症状的患者可以服用火麻仁来治疗。但是，服用火麻仁需要有医生在旁指导，不可随意的去乱用。火麻仁对血清胆固醇会有一定的影响，经过实验表明，能够有效的降低血清胆固醇，能使血清胆固醇的水平变得更加的稳定，有高脂血症的患者可以服用火麻仁来降低血清胆固醇。
火麻仁的制作方法非常的多，有些人会用火麻仁熬粥，用火麻仁、紫苏、粳米混合在一起熬粥来食用。当然，也可以用火麻仁制作成火麻仁茶，将火麻仁和芝麻炒黄之后碾碎。然后再用纱布过滤渣滓，只留取粉末，之后再用细布包起来，放入在开水当中煮上几分钟，最后再加入少许的糖来调味。通过火麻仁研成粉末之后，加入米酒当中浸泡来饮用，火麻仁还可以炒着吃。
上面为大家介绍的是关于火麻仁的功效和作用有哪些，希望大家通过上文的介绍，能够多去了解火麻仁的相关知识，更好的去利用火麻仁的功效和作用。火麻仁是属于药食两用的佳品，可以根据自己的喜好做出喜欢的食物。但是，火麻仁食用也会有一定的禁忌，毕竟火麻仁对治疗疾病方面会有一定的效果，而且还能够起到通便的作用。如果自身身体比较虚弱，切不可大量的服用火麻仁，以免会导致适得其反的效果。
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