10岁女孩正常肺活量的参考值范围因个体差异而有所不同，一般在1200-2000毫升之间。
肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。它的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。
一般来说，随着年龄的增长，肺活量逐渐增大。10岁女孩的肺活量通常在1200-2000毫升之间，平均值约为1600毫升。但需要注意的是，肺活量的大小还受到其他因素的影响，如身体状况、运动能力、生活习惯等。
为了保持良好的肺活量，建议10岁女孩保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。同时，也可以通过一些简单的方法来锻炼肺活量，如深呼吸、吹气球、唱歌等。
需要注意的是，如果10岁女孩的肺活量明显低于正常范围，可能存在呼吸系统疾病或其他健康问题，建议及时就医进行检查和治疗。
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