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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑溢血病人是指由于脑部血管破裂导致血液流入脑组织而引起的一种疾病。在治疗和康复期间，合理的饮食可以帮助患者更好地恢复健康。以下是一些适合脑溢血病人的补品：
1.蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，对于脑溢血病人的康复非常重要。患者可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2.维生素：维生素对于身体的正常代谢和功能发挥非常重要。脑溢血病人可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
3.矿物质：矿物质对于身体的正常代谢和功能发挥也非常重要。脑溢血病人可以多吃一些富含矿物质的食物，如钙、铁、锌等。
4.不饱和脂肪酸：不饱和脂肪酸对于心脑血管健康非常重要。脑溢血病人可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、橄榄油等。
5.抗氧化剂：抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少氧化应激对身体的损伤。脑溢血病人可以多吃一些富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、菠菜等。
总之，脑溢血病人在选择补品时，应该根据自己的身体状况和医生的建议进行选择。同时，应该注意控制补品的摄入量，避免过量摄入导致身体负担过重。
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