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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
轻微脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。可能会出现短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状。对于轻微脑震荡患者，以下是一些需要注意的事宜：
1.休息和睡眠：充足的休息是恢复的关键。尽量保持安静的环境，避免嘈杂和刺激。睡觉时，可以使用合适的枕头来维持头部的舒适位置。
2.饮食和水分摄入：保持均衡的饮食，摄入足够的水分。避免过度饮酒和咖啡因的摄入，因为它们可能会导致脱水，加重头痛和不适。
3.避免剧烈运动和重物提起：在康复期间，避免剧烈运动和重物提起，以免加重头部的不适。
4.头痛管理：如果出现头痛，可以尝试使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照药物说明书的剂量使用。
5.心理支持：脑震荡可能会对情绪和心理状态产生影响，如焦虑、抑郁等。寻求心理支持，可以通过与家人、朋友交流，或者考虑咨询专业的心理健康专家。
6.遵循医生的建议：最重要的是，遵循医生的建议和治疗计划。医生可能会建议进行头部影像学检查以排除其他严重问题，并制定康复计划，包括适当的锻炼和认知训练。
需要注意的是，每个人的恢复过程可能不同，如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
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怎么确定轻微脑震荡
轻微脑震荡是一种常见的颅脑损伤，通常是由于头部受到轻度的冲击或震荡引起的。其诊断主要基于病史、临床表现和必要的辅助检查。1.病史：头部受到直接或间接的冲击或震荡是诊断轻微脑震荡的首要条件。例如，车祸、... 详细»
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