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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
晚上睡觉后脑勺总是疼醒，可能与睡眠环境不佳、精神心理因素、不良生活习惯、颈椎病、高血压等原因有关。具体如下。
-睡眠环境不佳：如果睡眠环境嘈杂、光线过亮、温度过高或过低、居住空间拥挤，可能会影响睡眠质量，导致入睡困难、易醒，醒后出现后脑勺疼。
-精神心理因素：如焦虑、抑郁、长期压力过大、过度疲劳等，可能会导致睡眠质量下降，出现入睡困难、易醒、多梦、早醒等，进而引起后脑勺疼。
-不良生活习惯：如果在睡前大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡，可能会导致大脑兴奋，进而影响睡眠质量，出现后脑勺疼。
-颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈部血管和神经，引起后脑勺疼，同时还可能伴有颈肩部肌肉僵硬、活动受限等症状。
-高血压：如果血压控制不佳，可能会导致大脑血管痉挛，引起后脑勺疼，同时还可能伴有头晕、头痛、心悸等症状。
此外，脑肿瘤、脑梗死、脑出血等疾病也可能会导致后脑勺疼。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
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