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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
一扭头就会听到后脑勺咯噔咯噔响，这种情况可能是由多种原因引起的，包括颈部肌肉紧张、颈椎关节问题、颈动脉血流问题等。
1.颈部肌肉紧张：长时间保持一个姿势，如低头看手机或电脑，会导致颈部肌肉紧张，进而影响颈椎关节的活动。当扭头时，可能会听到颈椎关节发出咯噔咯噔的响声。
2.颈椎关节问题：颈椎关节由椎体和椎间盘组成，它们之间通过关节突关节和韧带相连。如果颈椎关节发生退行性改变，如骨质增生、椎间盘突出等，可能会导致关节面不平整，在扭头时出现响声。
3.颈动脉血流问题：颈动脉是供应大脑血液的主要血管之一，如果颈动脉内有斑块形成，可能会导致血流不畅，在扭头时出现血流冲击斑块的声音，类似于咯噔咯噔的响声。
除了上述原因外，颈动脉窦综合征、耳石症等也可能导致扭头时出现后脑勺咯噔咯噔响。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如头痛、眩晕、恶心等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，可以缓解颈部肌肉紧张，预防颈椎关节问题的发生。
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