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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑栓塞是指各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞，引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍。以下是一些预防脑栓塞的方法：
1.控制基础疾病：积极控制高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，遵医嘱服用降压、降糖、降脂等药物，定期监测血压、血糖、血脂等指标，以保持稳定。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食，低盐低脂，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物；适量运动，控制体重，避免肥胖；戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
3.预防感染：积极预防感染，如感冒、肺炎等，以免引起炎症反应，导致血液高凝状态，增加脑栓塞的风险。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗心、脑血管疾病，如心房颤动、颈动脉狭窄等，以减少脑栓塞的发生。
5.保持心情舒畅：避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，以减少心脑血管疾病的发生。
6.注意安全：避免外伤，如车祸、跌倒等，以免引起颅内血管破裂，导致脑栓塞。
7.药物预防：对于已经发生过脑栓塞的患者，需要遵医嘱服用抗血小板聚集药物、抗凝药物等，以预防脑栓塞的复发。
总之，预防脑栓塞需要从多个方面入手，包括控制基础疾病、保持健康的生活方式、预防感染、定期体检等。对于已经发生过脑栓塞的患者，需要遵医嘱进行药物预防，以减少脑栓塞的复发。
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