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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓患者是可以喝酸奶的。酸奶营养丰富，易于吸收，对于脑血栓患者来说是一种健康的饮品。
首先，酸奶富含蛋白质、钙、维生素和益生菌，对脑血栓患者有一定的营养补充作用。蛋白质和钙是身体维持健康所必需的营养素，可以帮助身体维持肌肉力量和骨骼健康。而维生素和益生菌则有助于增强免疫力，改善肠道菌群，促进消化吸收。这些成分有助于促进身体康复和健康恢复。
其次，酸奶还具有一定的降脂、降压、改善心血管功能的作用。脑血栓患者常伴有高血压、高血脂等心血管疾病，适量的酸奶摄入可以帮助调节这些指标，减轻心脑血管负担，降低心血管疾病的发病风险。
需要注意的是，脑血栓患者在喝酸奶时要选择低糖或无糖的酸奶，避免摄入过多的糖分，导致血糖升高。同时，也不要空腹喝酸奶，最好在饭后1-2小时喝酸奶，以免影响蛋白质的吸收。
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