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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓和心脏病是两种常见的心血管疾病，对人体健康造成严重威胁。脑血栓是指在脑血管内形成的血栓，导致脑部血液供应不足，从而引发脑组织缺血和缺氧。最常见的症状是突然出现的头痛、口角歪斜、肢体无力等症状。引起脑血栓的原因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等不健康的生活方式和疾病。预防脑血栓的方法包括定期检查血压、控制饮食、戒烟限酒、适量运动等。
心脏病是指心脏因受损或病变导致心脏功能受损的疾病。常见的心脏病包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。心脏病的症状包括胸痛、呼吸困难、心悸等。引起心脏病的原因主要包括高血压、高血脂、糖尿病、抽烟和肥胖等生活方式和疾病。预防心脏病的方法包括保持健康的生活方式，如定期运动、均衡饮食、避免过度劳累和压力等。
总的来说，脑血栓和心脏病都是由不健康的生活方式和疾病引起的，因此预防起来十分重要。要保持一个健康的心血管系统，需要控制血压、血糖和血脂的水平，戒烟限酒，适量运动，保持适当的体重，避免过度劳累和压力。此外，定期体检也是及早发现并预防脑血栓和心脏病的重要手段。
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