葛根和决明子想必大家一定不会陌生，最初葛根被用于很多女性丰胸保健产品中，而决明子一般会被用于通肠排便减肥等药用产品中。枸杞就更不用说了，很多人都会在养身保健中看见枸杞的身影。但将葛根、决明子还有枸杞用来泡茶或者泡水又有什么疗效呢？
一、葛根的功效介绍
葛根，是一味中药，属于豆科草本植物。葛根的成熟期一般在秋冬季节，往往会将新鲜采摘的葛根切成厚片或小块，进行风干晾晒。口感比较甘甜，有点辛，在中草药中属于凉性药材。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功效。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
二、决明子的功效介绍
决明子是“决明”的种子，也是一种常用中药，采取种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用决明的叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物中，具有非常强的繁殖生命力。常常与其他植物争夺营养，因此在北美洲等地区，决明被视为一种难以根除的野草。
三、枸杞的功效
枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实。成熟期一般在夏季和秋季，一般都是先除去决明的种子柄，在放置到阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，适量食用有益健康，配合决明子有清肝明目的效果。
四、三者配合的功效
葛根具有清热的功效，同时也能生津止渴。具有有降血压，降血糖的作用。另外枸杞可以滋补肝肾，益精明目。同样可以降血压，决明子可以清热平肝，润肠通便也可以帮助降血压。
需要注意的是，葛根和决明子比较干硬，特别是决明子，泡茶只怕很难真正泡出味。所以建议早上用凉水适量，浸泡以上几尾中草药，中午回来煮水，然后去渣喝汁。但关于三者相结合对于治疗高血压的说法，还没的到相关科学印证，建议大家还是采取科学治疗为宜。
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