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老人得脑梗吃什么好呢

来源:医联媒体

脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。对于脑梗死的患者,在饮食方面需要注意以下几点:

-多吃蔬菜水果:蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质,有助于降低血压、血脂和血糖,预防心血管疾病。

-控制脂肪摄入:减少动物脂肪、黄油、奶油等饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,适量增加橄榄油、鱼油等不饱和脂肪酸的摄入。

-控制盐的摄入:减少食盐的摄入量,避免食用高盐食物,如咸菜、腌肉等。

-适量摄入蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物,但要注意避免过量摄入。

-控制总热量:根据患者的体重、身高、年龄、性别等因素,计算出每天所需的总热量,并合理分配到三餐中,避免摄入过多的热量导致肥胖。

需要注意的是,饮食调整只是脑梗死治疗的一个方面,患者还需要积极配合医生的治疗,按时服药、定期复查,并进行适当的康复训练,以提高生活质量,预防复发。

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