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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑袋滋滋响可能是由多种原因引起的，包括压力、焦虑、疲劳、缺乏睡眠、营养不良、耳部问题、药物副作用等。在某些情况下，这些问题可能会自行缓解，但在其他情况下，可能需要治疗。
如果脑袋滋滋响是由压力、焦虑、疲劳或缺乏睡眠等因素引起的，那么通过休息、放松和改善生活方式，这些问题可能会自行缓解。例如，保持规律的作息时间、进行适当的锻炼、减少咖啡因和酒精的摄入、学习应对压力的技巧等，都可以帮助缓解这些问题。
如果脑袋滋滋响是由耳部问题引起的，如耳鸣、听力下降等，那么需要及时就医。医生可能会进行听力测试、耳部检查等，以确定问题的原因，并给出相应的治疗建议。
如果脑袋滋滋响是由药物副作用引起的，那么需要咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，脑袋滋滋响是否会自愈，取决于问题的原因。如果问题是由可自行缓解的因素引起的，那么可能会自行缓解。但如果问题是由严重的健康问题引起的，如颅内肿瘤、血管疾病等，那么可能需要及时就医治疗。因此，如果脑袋滋滋响持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以确定问题的原因并进行相应的治疗。
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