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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人可以吃一些营养品来帮助恢复和预防疾病复发。但是，在选择营养品时，需要注意确保产品的安全性和适用性。以下是一些适合脑梗病人的营养品：
1.Ω-3脂肪酸：Ω-3脂肪酸对心脑血管健康非常重要，它们有助于降低血液中的胆固醇和减少血小板聚集，从而有助于防止血栓形成。Ω-3脂肪酸主要存在于鱼油和亚麻籽油中。
2.抗氧化剂：抗氧化剂有助于中和自由基，减少炎症，保护细胞免受氧化损伤。维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和硒等都是常见的抗氧化剂。
3.叶酸：叶酸是一种维生素B，它有助于降低同型半胱氨酸水平，提高血管功能，减少心脏病和脑卒中的风险。食物中富含叶酸的有绿叶菜、豆类和坚果等。
总之，脑梗病人可以适当补充一些营养品来帮助恢复和预防疾病的复发，但应该在医生的指导下进行合理选择和用量控制。同时，均衡饮食、适量运动和规律生活也是非常重要的，对于脑梗病人的康复和健康都具有积极意义。
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