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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人按摩脖子时需要非常谨慎，因为脑梗病人往往有动脉硬化、高血压等潜在的风险因素，对于按摩的强度和手法要求更加严格。以下是一些针对脑梗病人按摩脖子的注意事项：
1.轻柔的按摩：脑梗病人的颈部血管容易受到挤压，如果按摩过于粗暴，可能会导致血管损伤，加重病情。因此按摩时要轻柔、缓慢，不要用力过度。
2.避免按摩颈动脉：颈动脉是供应大脑血液的主要动脉之一，按摩时要避开颈动脉区域，以免对血管造成额外的挤压和损伤。
3.针对局部疼痛按摩：如果脑梗病人出现颈部疼痛，可以适当进行按摩缓解不适，但要注意避开颈动脉和头部主要动脉的区域。
4.选择合适的按摩手法：对于脑梗病人来说，可以选择一些轻柔的按摩手法，比如轻轻揉捏、揉搓和指压等，不宜采用剧烈的拍打和摩擦。
5.注意按摩时间和频率：按摩时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右，频率也不宜过于频繁，过度按摩可能会导致血管受损，反而加重病情。
总之，脑梗病人按摩脖子时需要非常小心，最好在专业人士的指导下进行。对于脑梗病人来说，改善生活方式、保持心情舒畅、适当运动、规律作息等是更为重要的保健方法，建议脑梗病人长期按摩脖子前，最好能咨询医生的意见，以避免不必要的风险。
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