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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人是指因脑血管的一侧阻塞或破裂导致的脑部供血不足而引发的疾病。对于脑梗病人来说，锻炼是非常重要的。虽然在病后的恢复期间，患者可能会感到乏力和疲倦，但适当的锻炼可以帮助患者加速康复，减少复发风险。
首先，适当的锻炼可以提高脑梗病人的心肺功能。经过一段时间的适当运动，患者的心肺功能可以得到改善，促进血液循环，增强肌肉能力。这有助于提高患者的耐力和抵抗力，减少疲劳感。同时，增强心脏和血管的功能，降低心血管疾病的风险。
其次，适当的锻炼可以帮助脑梗病人降低血压和血糖水平。高血压和高血糖是脑梗病人的常见并发症，而适当的锻炼可以帮助调节这些生理指标。运动可以促进身体内循环系统的运作，降低血压和血糖水平，有助于避免一些心血管并发症。
此外，适当的锻炼可以帮助脑梗病人改善体态和协调性。脑梗病人在病后可能出现一些运动障碍，包括手脚无力、行走困难等情况，适当的锻炼可以帮助患者改善这些问题，提高身体的协调性和平衡性，有助于提高生活质量。
总之，脑梗病人应该根据自己的身体情况选择适当的运动方式，并在专业人员的指导下进行锻炼。适当的锻炼不仅可以帮助患者加速康复，还可以改善患者的身体素质，提高生活质量。但需要注意的是，锻炼时要根据自己的身体状况进行，不宜过度运动，以免造成不利影响。
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得过脑梗的人为什么要坚持锻炼
得过脑梗的人要坚持锻炼的原因有以下几点：1.促进脑功能恢复：脑梗导致局部脑细胞缺血、坏死，长期缺氧会导致神经功能受损。而适度的锻炼可以通过增加脑血流量、增强脑部氧供，促进神经细胞的再生和恢复，从而改善... 详细»
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脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人厌食，可能是以下原因导致的：1.神经损伤：脑梗死病人可能由于脑中食欲抑制中枢受损而导致食欲下降。2.焦虑和抑郁：脑梗死病人在疾病的过程中可能会出现焦虑和抑郁等心理问题，... 详细»
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脑梗病人咬牙的原因可能与以下因素有关。1.脑部损伤：脑梗会导致大脑部分区域受损，影响神经功能。这些损伤可能干扰了控制咀嚼肌的神经信号，导致咀嚼肌不自主收缩，从而引起咬牙。2.肌肉张力异常：脑梗后，部分... 详细»
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脑梗又称为缺血性脑卒中，指的是因脑部血液供应障碍，缺氧、缺血导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗是脑血管疾病中最常见的一种类型，大约占全部急性脑血管疾病的70%，大多数见于中老年患者。脑梗根据病... 详细»
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