心窝部，是心脏窝所在位置，即心口部，也就是胸骨剑突护心骨下正中凹陷处，这是一个部位而不是指某一点，在巨阙穴位附近。心窝有硬块的原因很多，与人们工作压力增大和不良生活方式息息相关。其原因主要包括肠胃炎、皮下有囊肿、心脏部位不舒服等。
心窝有硬块怎么回事：
1、进食失调、三餐不定时、且作息不规律、喜爱辛辣食物、重胃口 ，会导致肠胃炎，进而导致心窝有硬块。
2、皮下有囊肿也会导致心窝有硬块。
3、心脏部位不舒服，乳腺增生、肿瘤等疾病会导致心窝有硬块。
心窝有硬块的预防方法：
1、养成良好的生活习惯。心脏肿块与工作压力增加和不良的生活方式有关。
2、养成良好的饮食习惯。应需更加注意身体健康。应多注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。改变不健康的饮食习惯，包括不规律的饮食、暴饮暴食、吸烟、高盐饮食和对辛辣食物的热爱。不要吃太热的食物，以免损害食道和胃粘膜。
3、平衡胃肠道菌群。现代社会中的化肥和农药等残留物破坏了人肠和肠道中细菌的平衡，导致有益细菌（如双歧杆菌）的数量大大减少，有害细菌在人肠和肠道中的过度繁殖。抗生素的滥用也大大增强了有害细菌的耐药性，最终导致越来越多的胃肠道疾病患者难以治愈。
4、保持心情愉快。当生气或心情不好时，适当疏通心情，乐观积极面对。
-
-
沈阳军区总医院 心血管外科
擅长：瓣膜性心脏病，成...
-
-
海南医学院第二附属医院 心血管外科
擅长：擅长心血管外科常...
-
-
北京安贞医院 体外循环
擅长：主要从事心脏大血...
-
-
广西中医药大学第一附属医院 胸心血管外科
擅长：专科危重疑难病人...
-
-
大连大学附属中山医院 循环一科
擅长：能及时正确处理急...
-
-
肇庆市第一人民医院 胸心血管外科
擅长：主要专业特长是对...
-
-
郑州大学第二附属医院 心血管外科
擅长：河南省科技进步奖...
-
-
太原铁路中心医院 胸心血管外科
擅长：从事外科专业30...
-
-
胸口心窝处有个硬疙瘩怎么回事
正常生理状态下，心窝右侧有个硬疙瘩应该是指剑突，剑突对心脏起一个保护作用。剑突位于胸骨体下段，上端与胸骨体相连，本身胸骨就像一把剑，剑突位置就是胸骨最下面的一部分。剑突是一个扁骨，大小形状不一，有的人... 详细»
-
-
胃上部心窝处隐隐作痛怎么回事
对健康的人来说，身体都是不会出现任何的病痛。所以每天想吃什么就吃，而且睡觉也睡得香。不过，并不是每个人都是可以这样的，有些人因为体质的关系，加上日常不注意饮食，而且又经常性熬夜，结果导致了胃上部心窝处... 详细»
-
-
心窝左边疼怎么回事
患者心窝左边疼可能跟心脏神经症、肋软骨炎、肋间神经痛有关，但也不排除是不典型的冠心病或心绞痛。患者心窝处若按压时，疼痛症状有所加重，一般是肋软骨炎引起的。如果每次疼痛的时间在3-5分钟，且经常发生在情... 详细»
公众号
头条号
百家号