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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
木瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。对于脑梗患者来说，木瓜也有一定的益处，因为它含有木瓜酵素，可以帮助消化和吸收食物，减轻肠胃负担。以下是脑梗患者吃木瓜榨汁的方法：
1.选择成熟的木瓜：成熟的木瓜表皮呈金黄色，果肉柔软多汁，口感甜美。如果木瓜表皮呈绿色或黄色，说明还没有成熟，口感会比较酸涩。
2.去皮去籽：将木瓜洗净，用刀去皮去籽，然后切成小块。
3.榨汁：将切好的木瓜块放入榨汁机中，加入适量的水，榨汁即可。
4.调味：如果觉得木瓜汁口感太淡，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
需要注意的是，木瓜虽然对脑梗患者有一定的益处，但也不能过量食用。此外，木瓜中含有木瓜酵素，可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此在服用药物期间应避免食用木瓜。如果对木瓜过敏，也应避免食用。
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