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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
在脑梗打嗝之际，首先要避免食用刺激性的食物，如辛辣、酸甜、油腻的食物，以免加重症状。同时，选择那些能够缓解膈肌收缩的水果也是很重要的。下面是一些适合脑梗打嗝患者食用的水果：
1.香蕉
香蕉是非常好的缓解打嗝的水果，它不仅富含维生素、矿物质等营养成分，还含有丰富的钾元素，可以调节神经传导，放松肌肉，有助于缓解膈肌的紧张。
2.梨
梨含有丰富的果胶和膳食纤维，不仅能帮助消化，还可以软化膈肌，有助于减轻打嗝症状。此外，梨还含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力。
3.苹果
苹果含有丰富的果酸和膳食纤维，能够促进消化，减少胃肠气体的产生，有利于减轻打嗝症状。此外，苹果还富含维生素和抗氧化物质，有助于改善脑部供氧，保护神经细胞。
4.草莓
草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对改善脑部供氧，促进血液循环有很好的作用。同时，草莓还富含果酸和膳食纤维，能够帮助消化，减少肠胃气体的产生，有助于减轻打嗝症状。
总的来说，对于脑梗打嗝患者来说，饮食宜清淡、易消化，适量摄入一些含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质的水果，如香蕉、梨、苹果和草莓等，可以帮助改善打嗝症状，缓解腹胀不适。
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