患者站一天后脚后跟疼可能是急性损伤、慢性损伤引起的，因为长时间的站立会导致跟骨部位血液循环不畅，跟骨会出现高压现象，自然会有疼痛感产生。有的患者脚后跟疼是跟骨脂肪垫炎发作导致的，一般和劳累、受凉、过度负重有关系。患者长时间站立还容易导致筋膜炎发生，疼痛部位不仅仅在脚后跟处，有时疼痛感还会放射至小腿处。
站一天脚后跟疼怎么办
1、筋膜炎发作后，患者可以对疼痛部位进行热敷、针灸治疗或封闭治疗。
2、跟骨脂肪垫炎患者可以口服药物治疗，局部可热敷及微波治疗，平时应注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲等增加足部负荷的运动。
3、患者若是脚部发生了急性损伤，最好卧床休息，可将患肢抬高，抬高位置应高于心脏，这样有利于下肢的血液循环，促进跟骨压力的减轻，从而缓解疼痛。血液循环回流的加快，还有利于局部炎症的消散，同时还可以口服抗炎镇痛药。
如何预防站一天脚后跟疼
1、患者站立时可以多做踮脚动作，让脚尖部位发力，然后后脚跟慢慢落地，这种方式虽然比较简单，但可以缓解脚后跟的疼痛感。
2、泡脚，每天睡觉前泡脚可以促进血液循环，还能达到舒筋活血的效果。
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