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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后抑郁是指在脑梗塞后出现的情绪低落、兴趣减退、自卑、自责等情绪问题。这种情况需要引起重视，并及时进行治疗。
首先，对于脑梗后抑郁，患者需要及时就医，接受专业的心理咨询和治疗。心理咨询师或精神科医生可以根据患者的具体情况，帮助他们理解和认识自己的情绪问题，教授应对压力和情绪管理的技巧，从而改善抑郁症状。
其次，药物治疗也是脑梗后抑郁的重要方法之一。医生可以根据患者的症状和病情，开具抗抑郁药物来帮助患者缓解抑郁情绪。但是，在使用药物治疗的同时，患者需要密切关注药物的副作用和注意事项，并遵医嘱正确用药。
此外，身体活动和运动对于改善抑郁症状也有一定的益处。患者可以适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于释放身体内的紧张情绪，提高身体的代谢能力，同时也有助于改善患者的心情。
除了上述方法，患者在日常生活中也可以通过调整作息时间、保持良好的睡眠质量、保持良好的饮食习惯、和亲友进行交流等方法来帮助自己缓解抑郁情绪。
总之，脑梗后抑郁是一种需要重视的情绪问题，患者在接受治疗的过程中，需要结合药物治疗、心理咨询和适量的运动等多种方法，全面地改善抑郁症状。同时也需要家人和朋友的支持和鼓励，帮助患者度过难关。
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