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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗发作后，最重要的是尽快就医，以获得最佳的治疗效果。但在等待急救人员到来的过程中，以下自救措施可能会对患者有所帮助：
1.保持冷静：脑梗发作时，患者可能会感到头晕、恶心、呕吐、面部麻木、一侧肢体无力等症状，此时患者应尽量保持冷静，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。
2.呼叫急救：如果患者能够说话，应立即拨打急救电话，告知自己的症状和位置，以便急救人员尽快赶到。如果患者无法说话，可以通过手势或其他方式向周围人求助。
3.保持呼吸道通畅：脑梗发作时，患者可能会出现呼吸困难、窒息等症状，此时应立即将患者头部偏向一侧，清除口腔内的异物，保持呼吸道通畅。
4.避免移动：脑梗发作后，患者应尽量避免移动，以免加重病情。如果患者需要移动，应在他人的帮助下进行，避免过度用力。
5.服用急救药物：如果患者有急救药物，应在医生的指导下服用。但需要注意的是，自行服用药物可能会加重病情，因此在没有医生指导的情况下，不要随意服用药物。
总之，脑梗发作后，患者应尽快就医，并在等待急救人员到来的过程中，采取上述自救措施，以减轻病情，为后续治疗争取时间。
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