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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗塞是指脑血管阻塞造成的一种脑血管疾病，一旦脑梗突发，患者要尽快就医进行治疗，但是在治疗后也需要进行一定的护理来帮助患者恢复健康。
首先，饮食方面，脑梗塞患者应该避免摄入高糖、高脂肪、高盐和高胆固醇的食物，可以适当增加摄入蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪食物，保证饮食的多样化，避免过饱或者过饥。此外，患者还需要较多的水分，可以多喝白开水或者淡盐水。
其次，生活习惯方面，脑梗塞患者需要避免熬夜、长时间坐着、过度劳累等不良的生活习惯，要保持规律的作息时间，适量运动，保持心情愉快。
再次，药物治疗方面，脑梗塞患者在医生的指导下要按时按量服用药物，包括抗凝血药物、降压药、降脂药等，同时注意避免与药物相互作用。
最后，定期复查医生，脑梗塞患者在治疗后需要定期到医院进行复查，包括进行相关的检查、血常规、凝血等方面的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
总的来说，脑梗塞患者在脑梗好了之后需要保持健康的饮食习惯、良好的生活习惯、按时服药，并定期复查，这样才能更好地保护自己的身体，避免疾病的发生和转化。当然，最重要的是避免再次发作，所以在平时要保持健康的生活方式，定期进行体检，减少患病的风险。
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