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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后走路费劲的原因可能包括肌肉无力、神经功能障碍、平衡感受器官的损伤等。要改善走路费劲的问题,可以从以下几个方面着手:
1.进行康复训练:脑梗后走路费劲,一定要进行康复训练。康复训练可以帮助患者增强肌肉力量,改善平衡感受器官功能,提高神经系统的适应能力。康复训练需要持之以恒地进行,可以选择专业的康复机构或者在家里进行相应的训练。
2.做物理治疗:物理治疗是帮助患者恢复肌肉功能的有效方式,包括热敷、理疗、按摩等手段,可以缓解肌肉疼痛,减轻肌肉疲劳,提高肌肉的活动能力。
3.规律运动:规律的运动可以帮助患者增强肌肉力量,提高心肺功能,增强身体的适应能力。可以选择适合自己情况的运动方式,比如散步、游泳、太极等,每天坚持进行适量的运动。
4.使用辅助工具:对于走路费劲的患者,可以使用助行器、半身拐等辅助工具,帮助他们更加稳定地行走。
5.注意姿势:走路时要注意正确的姿势,尽量保持身体的平衡,避免因姿势不正确而导致摔倒或者受伤。
6.积极治疗基础病因:脑梗后走路费劲的原因是脑血管疾病导致的,因此要积极治疗基础病因,控制血压、血糖,预防再次发作。
总之,对于脑梗后走路费劲的患者,要进行全面的康复训练,积极治疗基础病因,加强锻炼,改善生活方式,这样才能有效地提高走路的能力和质量。同时,家人和医护人员也要给予患者充分的支持和关怀。
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