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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗患者可以吃以下水果：
-苹果：苹果富含多种抗氧化物质，如槲皮素、儿茶素等，有助于降低心脑血管疾病的发病风险。此外，苹果中的果胶和膳食纤维也有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。
-橙子：橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，具有抗炎、抗氧化、降低胆固醇等作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。
-香蕉：香蕉富含钾元素，有助于维持正常的血压水平。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
-猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，具有抗炎、抗氧化、降低胆固醇等作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。
-草莓：草莓富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，具有抗炎、抗氧化、降低胆固醇等作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。
需要注意的是，脑梗患者应注意控制水果的摄入量，避免食用过多导致血糖升高。同时，脑梗患者在选择水果时，应尽量选择新鲜、应季的水果，并注意清洗干净，以避免农药残留。
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