-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗患者锻炼身体的时间应该根据自身情况和医生建议进行合理安排。一般来说，脑梗患者可以在病情稳定，身体状况允许的情况下适当进行体育锻炼。下面是一些建议：
1.病情稳定：脑梗患者在病情稳定、没有明显不适的情况下可以适量进行体育锻炼。但在进行锻炼之前，要咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合进行锻炼。
2.早晨或傍晚：一般来说，早晨或傍晚是进行体育锻炼的最佳时间。这个时候气温适宜，对身体的适应能力也比较好，既能锻炼身体，又能避免高温对身体的影响。
3.避开高温和寒冷天气：脑梗患者在进行体育锻炼时要尽量避免在高温或寒冷天气下进行。高温容易导致脑梗症状加重，寒冷则容易导致血管收缩，加重病情。
4.选择适宜的运动方式：脑梗患者在进行体育锻炼时要选择适宜的运动方式，比如散步、慢跑、游泳、太极等轻度的有氧运动，避免剧烈运动和高风险的运动项目。
5.适当休息：锻炼时要适当休息，不要一口气做太多的运动，以免加重身体的负担。
总之，脑梗患者在进行体育锻炼时要根据自身情况和医生的建议合理安排时间，避开高温和寒冷天气，选择适宜的运动方式，适当休息，保持锻炼的适度和恰当频率，这样才能够达到健身强身的目的，同时不会影响病情的稳定。最重要的是，在锻炼前一定要咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合进行锻炼。
-
-
帕金森综合征患者怎样锻炼身...
李敏 主任医师
-
-
iga肾病如何锻炼身体
张益民 副主任医师
-
-
晚上锻炼身体伤阳气吗
杨小兵 副主任医师
-
-
脑梗患者早餐吃什么好
于云红 副主任医师
-
-
胆汁反流怎么锻炼身体
戴世学 主治医师
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：神经系统变性病、...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病的诊...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
擅长：从事神经系统疾病...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
脑梗后什么时候可锻炼身体
在脑梗发作后的早期阶段，一般需要进行一段较长的静养期。因为脑梗会导致大脑受损，需要给予患者足够的休息时间来促进神经功能的恢复。在这个阶段内，身体锻炼是不宜的。等到患者的病情稳定、生活自理能力逐渐恢复之... 详细»
-
-
脑梗怎么锻炼身体好
脑梗死患者在病情稳定后，可在医生的指导下进行适当的锻炼，以促进身体的康复。以下是一些适合脑梗死患者的锻炼方法：1.床上活动：在卧床期间，患者可以进行一些简单的床上活动，如翻身、抬腿、屈伸手臂等，以预防... 详细»
-
-
脑梗患者如何锻炼身体
脑梗通常指的是脑梗死。脑梗死患者在康复阶段如何正确锻炼身体是一个重要的问题。以下是一些建议：1.请遵循医生和康复师的建议：脑梗死患者的锻炼计划应该得到医生和康复师的指导和监督。会根据患者的具体状况和康... 详细»
-
-
脑梗怎么锻炼身体
脑梗是指因脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧并出现神经功能障碍的疾病。对于脑梗病患者来说，锻炼身体对康复具有积极意义。首先，适度有氧运动是非常重要的。适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增加心脏的负... 详细»
-
-
脑梗病人如何锻炼身体
脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人可以通过以下方式锻炼身体：1.选择适当的锻炼方式：脑梗死病人在锻炼身体时应选择适当的方式，如散步、游泳、骑自行车等低强度有氧运动，避免过于剧烈的运动。2.坚持适量的锻炼... 详细»
公众号
头条号
百家号