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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
根据医学研究和临床经验，脑梗恢复锻炼应该在医生或康复治疗师的指导下进行，每天进行适度的锻炼是有益的。通常情况下，每天进行30分钟至1小时的锻炼是比较合适的。无论是语言康复、肢体功能恢复还是认知功能训练，都需要坚持每天进行一定时间的锻炼，以促进神经功能的恢复和改善。
值得注意的是，脑梗恢复锻炼并不是一劳永逸的事情，而是需要长期的坚持和维护。因此，每天进行一定时间的锻炼是非常必要的，可以帮助患者逐渐恢复正常的神经功能，减少并发症的发生。
在进行脑梗恢复锻炼时，患者应该根据自己的身体状况和康复治疗师的建议进行合理安排。一般来说，可以将每天的锻炼时间分成若干次进行，比如早上进行一些肢体功能恢复的训练，下午进行一些语言康复的训练，晚上进行一些认知功能的锻炼。这样可以更好地调动患者的积极性，也有利于锻炼效果的提高。
总之，脑梗恢复锻炼每天应该进行30分钟至1小时左右的锻炼，根据自身情况和康复治疗师的建议进行合理安排，以帮助患者逐渐恢复正常的神经功能。同时，坚持长期的锻炼和维护也是非常重要的。
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