-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗康复期间，饮食是非常重要的一部分。水果作为一种健康的食物，也是脑梗康复期间的重要补充。但是在选择水果时，需要注意一些原则，以保证水果的营养和安全。
在脑梗康复期间，可以选择一些富含维生素C的水果，如橘子、柠檬、草莓、猕猴桃等。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少脑部细胞的氧化损伤，有助于加速康复。此外，这些水果也含有丰富的纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
除了富含维生素C的水果外，富含维生素E的水果也是不错的选择。例如杏、杏仁、松子等坚果类水果，以及鳄梨、橄榄等绿色蔬果都富含维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，可以保护脑细胞膜的完整性，有助于改善脑供血，提高脑部的氧合水平。
此外，一些富含镁的水果也是值得推荐的。镁是一种重要的矿物质，可以帮助舒缓神经紧张，改善睡眠质量。例如香蕉、菠萝等水果富含镁，可以作为脑梗康复期间的补充。
注意，在饮食方面，还需要根据个体的实际情况来进行调整。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：主攻学科神经内科...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：主攻学科心血管疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：擅长于抑郁障碍、...
-
-
脑梗患者康复期间吃什么好
脑梗死患者在康复期间的饮食，应注意低盐、低脂、低糖，以清淡、易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维、维生素和蛋白质的食物。以下是一些建议：1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，... 详细»
-
-
脑梗吃什么康复
脑梗是指脑部血管发生堵塞或破裂导致的一种疾病，常见的康复食物包括以下几种：1.高纤维食物：高纤维食物可以帮助降低胆固醇，控制血糖，保持血管的弹性和通畅。常见的高纤维食物包括燕麦、糙米、全麦面包、豆类、... 详细»
-
-
脑梗康复期什么水果好
脑梗指的是脑梗死。脑梗死康复期适宜吃一些对脑血管有益的水果，下面是一些常见的适宜的水果：1.橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、健脾开胃、促进血液循环的作用，有助于提高免疫力和保护脑血... 详细»
公众号
头条号
百家号