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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗康复是一个漫长的过程，需要患者在医生的指导下进行综合性的康复训练。其中，膝过伸是脑梗病患者常见的一个康复问题，正确的训练方法对于患者的康复非常重要。
膝过伸是指患者在行走或者站立时，膝盖向后弯曲过度。这种情况容易导致以后腿部肌肉韧带的拉伤，增加了患者摔倒的风险。因此，康复训练中应重点进行对膝关节功能的改善和强化。
膝关节功能的改善和强化需要通过专业的物理治疗师进行指导和训练。一般的训练包括以下几个方面：
1.伸展训练：通过膝关节的伸展训练，增强膝关节的稳定性和灵活性。具体包括主动和被动的膝关节伸展训练，通过拉伸和按摩等方法，加强膝关节周围的肌肉和韧带。
2.力量训练：通过逐渐增加负重的方式，增强腿部肌肉的力量，提高膝关节的稳定性和支撑能力。可以通过站立、蹲起等动作进行腿部力量训练。
3.平衡训练：膝关节过伸容易导致患者的平衡能力下降，增加摔倒的风险。因此，通过平衡训练，增强脑梗康复患者的平衡感觉和反应能力，减少膝关节过伸的发生。
4.步态训练：良好的步态对于膝关节的稳定性非常重要。通过步态训练，提高患者行走和站立时膝关节的支撑力和稳定性，减少膝关节过伸的情况。
总的来说，膝关节过伸的康复训练需要融合伸展、力量、平衡和步态等多方面的训练方法，通过系统的训练，逐步改善和强化膝关节功能，减少膝关节过伸的发生，提高患者的生活质量和康复效果。但需要注意的是，膝关节康复训练一定要在专业的物理治疗师指导下进行，不可盲目进行训练，避免造成不必要的损伤。
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