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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是一种严重的疾病，患者在康复期需要特别注意饮食。合理的饮食可以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。以下是一些脑梗康复期的饮食建议：
1.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。建议每天摄入至少5份蔬菜水果。
2.选择全谷物：全谷物如糙米、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于控制血糖和胆固醇水平。
3.摄入足够的蛋白质：蛋白质是身体修复和维持功能所必需的。可以选择鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类等富含优质蛋白质的食物。
总之，脑梗康复期的饮食需要注意营养均衡、控制脂肪和盐分的摄入、多吃蔬菜水果和全谷物、适量摄入蛋白质等。同时，还需要结合其他治疗措施和生活方式的改变，全面促进康复。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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脑梗康复吃些什么
脑梗康复期间，饮食对于康复非常重要。合理的饮食可以帮助病患加快康复，提高免疫力，预防并发症的发生。脑梗康复期间可以吃：1.蛋白质：蛋白质是身体康复的重要营养素，可以帮助修复受损的组织和细胞。在脑梗康复... 详细»
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脑梗康复后需要注意些什么
脑梗是一种严重的疾病，患者在康复后需要注意以下事项，以预防疾病的复发和促进身体的恢复：1.定期复诊：按照医生的建议定期进行复诊，包括体检、血液检查、影像学检查等，以监测病情的变化和评估治疗效果。2.控... 详细»
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脑梗偏瘫吃些什么药
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轻微脑梗平时吃些什么
轻微脑梗是指由于脑部血管堵塞或破裂导致的轻微脑组织损伤。除了遵医嘱进行治疗外，患者在日常生活中还可以通过饮食来辅助控制病情，具体建议如下：-选择优质蛋白：多食用鱼类、禽类、大豆及其制品等富含优质蛋白的... 详细»
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