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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是指大脑动脉突然阻塞或血管破裂导致脑部缺血或出血的病变。脑梗病人需要科学合理的饮食来辅助治疗和康复，水果是健康饮食中不可或缺的一部分。脑梗患者适合吃以下几种水果：
1.猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，有助于降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。
2.草莓：含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于保护脑细胞免受自由基的损伤。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。
4.苹果：富含膳食纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。
5.香蕉：富含钾元素，有助于维持血压稳定，预防心血管疾病。
6.葡萄：富含抗氧化剂和类黄酮，有助于保护脑细胞免受自由基的损伤。
需要注意的是，脑梗患者应该选择新鲜、成熟的水果，并适量食用。此外，脑梗患者的饮食应该多样化，包括蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质等，以保持身体健康。如果患者有其他健康问题或饮食限制，应该在医生或营养师的指导下选择适合的水果。
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