-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是指脑血管突然发生梗塞，导致脑部血液供应不足，从而引发脑组织缺氧、坏死或功能障碍的疾病。而高血压则是脑梗的危险因素之一，因为高血压会增加血管的压力，导致动脉狭窄和堵塞，从而增加患脑梗的风险。因此，对于脑梗患者，控制血压是非常重要的。
对于脑梗患者来说，既要注意药物治疗，也要通过饮食来控制血压。下面是几种适合脑梗患者的食物：
1.鱼类:鱼类富含欧米茄-3脂肪酸，这种脂肪酸能够降低血液中的胆固醇水平，保护心脑血管健康，有助于预防血栓形成和心血管疾病。建议多吃鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类。
2.橄榄油:橄榄油富含单不饱和脂肪酸，可以降低总胆固醇和LDL胆固醇水平，有利于血管健康。建议在烹饪时使用橄榄油，取代部分动物油脂。
3.坚果:坚果中富含植物蛋白质、纤维和健康脂肪，可以降低血液中的胆固醇水平，有益于心血管健康。建议适量食用核桃、杏仁、腰果等坚果。
4.蔬菜和水果:蔬菜和水果富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于降低血压和血脂，预防心血管疾病。尤其是富含钾的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、香蕉等，有助于调节体内的钠钾平衡，有利于控制血压。
总的来说，脑梗患者需要通过饮食来控制血压，建议多食用鱼类、橄榄油、坚果、蔬菜和水果。此外，饮食调节还需结合适量运动和药物治疗，才能更好地控制血压，预防脑梗的发生。当然，在饮食调节前，最好先咨询医生或专业营养师的意见，因为不同人的身体状况和疾病严重程度不同，饮食要求也会有所不同。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长各种职业中毒...
-
-
血压高脑梗腿麻吃什么药好
血压高脑梗腿麻是高血压合并脑梗死的常见表现，需要积极控制血压、改善脑循环、营养神经等治疗。以下是一些常用的药物：1.降压药：根据血压的具体情况，选择合适的降压药，常用的有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶... 详细»
-
-
血压高脑梗要注意什么好
血压高是指血液在动脉血管内的压力高于正常范围。脑梗是由于脑血管狭窄或堵塞造成脑部血液供应不足而引发的脑组织缺血坏死。对于血压高和脑梗以下几个方面需要特别注意：1.控制血压：首先是通过药物治疗，常见的包... 详细»
-
-
脑梗伴有血压高煮什么汤好
脑梗一般是指脑梗死。脑梗死伴有血压高饮食调理非常重要，可以考虑煮以下几种汤，促进身体恢复。1.黄芪炖鸽：黄芪具有增强免疫力、调节血压的作用，鸽肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有滋补强壮的功效。将黄芪和鸽... 详细»
-
-
血压高有轻微脑梗可以吃什么
高血压和轻微脑梗都是常见的健康问题，饮食对于控制这两种疾病非常重要。以下是一些适合高血压和轻微脑梗患者的食物：1.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对控制血压和预防脑梗非常有益。建议患者多吃深色... 详细»
公众号
头条号
百家号