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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是一种脑血管疾病，指的是脑部供血不足，导致脑组织缺氧、缺血而损伤的情况。脑梗后，运动功能可能会受到严重影响，恢复需要一定时间和科学的康复方法。
适量的运动能够促进脑部血液循环，改善脑部供血情况，有助于恢复损伤的神经功能。一般来说，适宜的运动方式包括步行、慢跑、游泳、骑行等有氧运动，这些运动可以增强心肺功能，改善循环系统的供血状况。
总的来说，脑梗后的运动恢复需要科学的康复方案，包括医生的指导下进行适宜的运动、合理的饮食和心理调适。只有综合进行，患者才能更快地恢复运动功能，提高生活质量。
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