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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑卒中是一种常见的神经系统疾病，患者需要采取一系列的措施来管理自身的健康状况，包括血糖的管理。血糖的管理对于脑卒中患者来说非常重要，因为高血糖会增加脑血管病变的风险，而过低的血糖则可能引发脑部缺氧，加剧脑卒中的症状。
首先，脑卒中患者应该遵循医生的指导，并保持规律的血糖监测。通过检测血糖水平，可以及时发现血糖异常，并采取相应的措施进行调节。
其次，饮食也是血糖管理的关键。脑卒中患者应该避免食用过多的高糖食品，尤其是加工食品和甜点。而应该选择高纤维、维生素和矿物质含量丰富的食物，例如蔬菜、水果、全谷类食品和瘦肉等。适当控制饮食的摄入量和品种，有助于保持血糖的稳定。
另外，坚持适量的运动也能够帮助控制血糖水平。脑卒中患者可以选择适当的体力活动，例如散步、游泳和瑜伽等，以促进血糖的利用和代谢。
最后，如果脑卒中患者同时患有糖尿病，那么管理血糖就更加重要。他们可能需要根据医生的建议进行药物治疗，例如胰岛素注射或口服降血糖药物。需要注意的是，药物治疗也需要遵循医嘱，不可随意更改剂量或停药。
总的来说，脑卒中患者的血糖管理需要综合考虑饮食、运动和药物治疗等多方面因素，遵循医生的指导并保持良好的生活习惯，有助于控制血糖水平，减少脑血管病变的风险，保持健康。
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