-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
轻微脑梗是指脑血管痉挛或部分堵塞导致的短暂脑组织缺血症状，这种情况需要引起高度重视。以下是一些对轻微脑梗患者有益的食物和饮食建议：
1.深色蔬菜：深色蔬菜如菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于维持脑部的健康。
2.高纤维食物：全谷类食物、豆类、水果和蔬菜等富含纤维，有助于降低胆固醇，保护血管健康，减少血管阻塞的风险。
3.高蛋白食物：适量摄入鱼类、禽肉、豆制品等高质量蛋白质，有助于维持肌肉和组织的健康，加速身体康复。
4.坚果和种子：核桃、杏仁、亚麻籽等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低血脂，减少心血管疾病风险。
5.高抗炎食物：姜、蒜、洋葱、橄榄油等富含抗炎成分的食物有助于降低炎症反应，促进身体的康复。
总的来说，轻微脑梗患者在饮食上需要遵循低脂、高纤维、高抗氧化物质的原则，多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，适量摄入优质蛋白质和不饱和脂肪酸，以及控制盐和烹饪油的用量。定期的有氧运动也是非常重要的，有助于保持心血管和脑血管健康。
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治痴呆、癫...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长各种职业中毒...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长职业性急慢性...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
济南106医院 内科
擅长：擅长内科，对内科...
-
-
轻微脑梗平时吃什么好
轻微脑梗是一种脑血管疾病，在日常生活中，合理的饮食对于康复和预防都至关重要。轻度脑梗患者建议的饮食包括：1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂和血糖，预防心脑血管... 详细»
-
-
脑梗平时多吃什么好呢
脑梗即脑梗死，是一种常见的脑血管疾病，除了接受医生的治疗外，饮食方面也需要注意，以下是一些推荐的食物：1.蔬菜：富含膳食纤维、维生素和矿物质，如西红柿、胡萝卜、白菜等，有助于降低血液中的胆固醇和血压，... 详细»
-
-
轻微脑梗吃什么干果好
脑梗是指脑血管发生阻塞，导致脑部血液供应不足，从而出现脑功能障碍的病症。对于轻微脑梗，患者的饮食方面也需要特别注意。轻微脑梗患者可以适量食用以下几种干果：-核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素... 详细»
-
-
脑梗老人平时吃什么好
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指各种原因所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗患者除了接受专业的治疗外，在饮食上也需要特别注意，科学合理的饮... 详细»
-
-
有轻微的脑梗吃什么好
脑梗是指由于脑动脉阻塞造成的脑部血液循环障碍，可导致脑部组织缺血甚至坏死，给患者的健康带来严重威胁。对于有轻微脑梗的患者来说，良好的饮食习惯和合理的饮食结构对于恢复和预防疾病的发作至关重要。肾虚，需要... 详细»
公众号
头条号
百家号