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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
容易疲劳、老想睡觉、脑袋难受可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.睡眠不足：长期缺乏足够的睡眠会导致身体和大脑疲劳，使人感到困倦和不适。
2.不良生活习惯：如过度饮食、缺乏运动、长期处于压力下等，都可能影响身体的正常功能，导致疲劳和不适感。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B12、铁、叶酸等，可能导致贫血和疲劳。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致疲劳和不适感，如贫血、甲状腺问题、糖尿病、心血管疾病、抑郁症等。
5.药物副作用：某些药物可能会引起疲劳和困倦等副作用。
6.环境因素：如高温、高湿度、噪音等环境因素可能影响身体的舒适度，导致疲劳和不适感。
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、眩晕、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以便确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
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