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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
洗完头后脑袋痛可能与水温和洗发用品有关，也可能是疾病导致。如果症状较轻，一般通过休息、保暖、按摩等方法可缓解；如果症状持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
1.水温不适：水温过高或过低，可能会刺激头皮的血管和神经，导致头痛。建议用温水洗头，水温在38℃~40℃左右。
2.洗发用品：使用了刺激性较强的洗发水，或者洗发水进入眼睛，也可能会导致头痛。建议选择刺激性较小的洗发水，并注意不要让洗发水进入眼睛。
3.其他原因：
-紧张性头痛：可能与洗完头后头部受凉、劳累、精神紧张等因素有关，表现为头部的紧束感、压迫感或钝痛感。建议放松心情，注意保暖，可通过按摩、热敷等方法缓解症状。
-颈椎病：如果患有颈椎病，洗完头后可能会因为颈部肌肉紧张，牵拉头部的血管和神经，出现头痛、头晕等症状。建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。
如果头痛持续不缓解或逐渐加重，或者伴有恶心、呕吐、视物模糊等症状，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。
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