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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是指大脑血管突然发生闭塞,使血液供应中断,导致大脑组织缺氧死亡的疾病。预防脑梗的重要措施之一是保持良好的血液循环,而按摩可以促进血液循环。预防脑梗可以按摩以下部位:
-头部:用手指按摩头部,从前额向后颈部按摩,再从后颈部向前额按摩,每次按摩5-10分钟。
-颈部:用手指按摩颈部,从颈部两侧向中间按摩,再从中间向两侧按摩,每次按摩5-10分钟。
-肩部:用手指按摩肩部,从肩部两侧向中间按摩,再从中间向两侧按摩,每次按摩5-10分钟。
-手部:用手指按摩手部,从手指根部向指尖按摩,再从指尖向手指根部按摩,每次按摩5-10分钟。
-脚部:用手指按摩脚部,从脚趾根部向脚尖按摩,再从脚尖向脚趾根部按摩,每次按摩5-10分钟。
需要注意的是,按摩只能作为预防脑梗的辅助手段,不能替代药物治疗。如果已经患有脑梗,应该及时就医,按照医生的建议进行治疗。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,对于预防脑梗也非常重要。
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脑梗按摩脚底哪些部位
脑梗患者按摩脚底的相关穴位,具有一定的辅助治疗作用,主要按摩的穴位有涌泉穴、太冲穴、行间穴等。1.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩该穴位可以改善脑梗患者头晕、头痛、目眩、失眠等症状。2.... 详细»
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脑梗按摩的部位
脑梗按摩的部位主要集中在头部和颈部。脑梗即脑梗塞,是由于脑血管狭窄或堵塞导致的脑部血液供应不足所致。对于脑梗病人,科学的按摩可以帮助促进血液循环,舒缓肌肉紧张,缓解头痛等症状。首先是头部的按摩,可以通... 详细»
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脑梗按摩什么部位好
脑梗死患者按摩,应在专业医生的指导下进行,主要包括按摩上肢、下肢、头部和背部等部位,具体分析如下:1.上肢:按摩上肢可以促进上肢的血液循环,缓解上肢的肌肉紧张和疼痛。可以按摩肩井穴、曲池穴、手三里穴等... 详细»
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脑梗病人按摩什么部位
脑梗病人按摩可以针对不同的症状和部位进行,但需要注意避免按摩过程中对患者造成不适或加重病情。一般来说,脑梗病人按摩的部位可以包括以下几个方面:1.头部:脑梗病人按摩头部时,可以采用轻柔的按摩手法,帮助... 详细»
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按摩哪些穴位治疗脑梗
脑梗即指脑梗死。脑梗死是指脑血管发生阻塞或破裂,导致脑部血液供应不足或中断,进而引发一系列严重的症状。按摩穴位是一种传统的中医疗法,对于改善脑血液循环、缓解脑梗死造成的症状有一定的帮助,但需要患者与家... 详细»