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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑卒中后遗症之一常常是记忆力减退，这给患者的日常生活带来了一定的困扰。因此，在日常生活中，如果发现患者的记忆力出现问题，可以采取一些措施来帮助他们改善记忆力，提高生活质量。
首先，建议患者进行一些记忆训练。这可以包括简单的记忆游戏，比如记忆一些数字、词语或者图片等。此外，也可以利用一些辅助工具，比如记事本、手机提醒功能等，帮助患者记录重要的事项和日程安排，减轻他们的记忆负担。
其次，建议患者保持良好的生活习惯。良好的生活习惯不仅有助于改善记忆力，还有助于预防脑卒中的再次发作。比如，保持充足的睡眠，适当的锻炼，均衡饮食等，都对大脑的健康和记忆力有一定的帮助。
另外，建议患者采取一些辅助治疗手段。比如，可以进行一些认知训练，如注意力训练、记忆训练等，以提高大脑的认知功能。同时，也可以接受一些心理疗法，如认知行为疗法，帮助患者应对记忆问题带来的心理压力。
总之，脑卒中患者记忆力减退是一种常见的后遗症，但并不意味着生活质量一定会受影响。通过合理的记忆训练、良好的生活习惯、辅助治疗和社会支持，患者的记忆力可以得到改善，生活质量也会有所提高。家属和社会环境的支持也是非常重要的，能够为患者提供更多更好的帮助。
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