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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病患者做好血糖的监测是非常有好处的，可以了解患者日常的血糖控制水平以及近期的血糖变化，及时对生活中的血糖影响因素进行反馈，改正。血糖监测要做到数据准确、有效，才能更好的了解病情变化和治疗效果，有助于医生和患者制定和调整治疗、生活方案。
早晨是测血糖的最佳时间吗：
空腹血糖是指连续8小时没有进食的空腹状态，空腹血糖必须在早晨6点到8点之前测量，所以早晨测血糖的最佳时间。因为8点以后，各种各样的升糖激素都会开始分泌。即使患者已经8小时没有进食过任何食物，也会影响血糖的数值。升糖激素对血糖造成很大的影响，8点以后再测量在临床上也不算是所谓的空腹血糖了。
早晨测血糖的注意事项：
患者一定要注意采血必须规范。许多患者怕疼，而使用浅刺的方法，这样就造成虽然疼痛减轻了，流出的血也变少了，少量的血无法测量，患者不得不用手挤压增加出血量，这是十分错误的举动。因为随着血液同时被挤出的还有皮肤的组织液，这会稀释血液样本，造成测得的血糖值偏低。正确的做法是在测量血糖前，将手臂垂在一侧约15秒钟，然后等待指尖进入充血状态后用针刺入，再轻轻按压手指两侧的血管，直至手指前三分之一，使血液自然流出。
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