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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是指脑血管发生短暂的缺血性或出血性改变，导致大脑局部缺血或出血坏死的疾病。脑梗走路不稳可能是由于脑部功能受损导致的，而在饮食方面，对于脑梗患者来说，合理的膳食搭配对康复和预防很重要。
脑梗走路不稳的患者在饮食上需要考虑以下：
-鱼类：富含ω-3脂肪酸，有助于降低血脂、增强心脑血管功能，建议选择深海鱼类，如三文鱼、鲑鱼等。
-蔬菜水果：富含维生素、矿物质和纤维，具有降血压、调节血糖、抗氧化等功能，建议多吃蔬菜、水果、海带等。
-杂粮谷物：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于预防心脑血管疾病，建议适量摄入燕麦、玉米、糙米等。
-坚果种子：富含ω-3脂肪酸、维生素E、镁等，有助于降低血脂、扩张血管，建议适量摄入核桃、杏仁、南瓜子等。
总之，脑梗走路不稳的患者在饮食上需要多注意，合理的营养搭配对康复和预防起着重要的作用。建议在康复期间咨询专业的营养师，制定适合自己的膳食方案。
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脑梗走路不稳什么原因
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