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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗死又称缺血性脑卒中，脑梗死后遗症患者可能会出现腿部无力的症状，需要积极进行康复治疗，具体如下。
1.保持正确的坐姿和站姿：在坐姿时，要保持身体挺直，双脚平放在地上，不要交叉双腿或翘二郎腿。在站姿时，要双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。
2.进行腿部肌肉力量训练：腿部肌肉力量训练可以帮助脑梗死后遗症患者增强腿部肌肉力量，提高腿部的稳定性和平衡能力。常见的腿部肌肉力量训练包括腿部伸展、腿部抬高、腿部弯曲等。
3.进行腿部关节活动度训练：腿部关节活动度训练可以帮助脑梗死后遗症患者增加腿部关节的活动度，预防腿部肌肉萎缩和关节僵硬。常见的腿部关节活动度训练包括腿部伸展、腿部旋转、腿部弯曲等。
4.进行平衡和协调训练：平衡和协调训练可以帮助脑梗死后遗症患者提高身体的平衡能力和协调能力，预防摔倒和受伤。常见的平衡和协调训练包括单脚站立、双脚站立、平衡板训练等。
5.进行步态训练：步态训练可以帮助脑梗死后遗症患者改善步态，提高行走的稳定性和安全性。常见的步态训练包括步行训练、上下楼梯训练、跨越障碍物训练等。
总之，脑梗腿无力的康复需要综合治疗，患者需要积极配合医生的治疗，坚持康复训练，以提高康复效果。同时，患者家属也应该给予患者充分的支持和鼓励，帮助患者树立信心，积极面对生活。
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