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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗塞患者可以吃橘子。橘子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂。以下是一些关于脑梗塞患者吃橘子的好处：
-提供营养：橘子富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁和纤维素等营养素，这些营养素对维持身体健康和正常的生理功能非常重要。
-抗氧化作用：橘子中含有丰富的类黄酮和维生素C，具有抗氧化作用，可以减少自由基对血管内皮细胞的损伤，预防血管老化和动脉硬化的发生。
-降低胆固醇：橘子中的果胶和膳食纤维可以结合胆固醇，促进其排出体外，从而降低血液中的胆固醇水平，预防动脉硬化的发生。
-改善便秘：脑梗塞患者常常需要长期卧床，容易导致便秘。橘子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
需要注意的是，脑梗塞患者在食用橘子时也需要注意适量，不要过量食用。橘子中含有一定的糖分，如果过量食用可能会导致血糖升高。此外，橘子也含有一定的柠檬酸和果酸，如果过量食用可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃痛、胃酸等不适症状。
因此，脑梗塞患者可以吃橘子，但需要注意适量，并结合自身情况选择食用方式。如果有其他饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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