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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，患者需要注意饮食，以帮助控制病情和预防并发症。以下是一些适合脑梗塞病人的食物：
1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂和血糖，预防心脑血管疾病。建议每天摄入5份蔬菜和2份水果。
2.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和血糖，预防心脑血管疾病。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等作为主食。
3.鱼类：鱼类富含omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血压和炎症反应，预防心脑血管疾病。建议每周至少摄入2份富含omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。
4.豆类：豆类富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和血糖，预防心脑血管疾病。建议选择豆腐、豆浆、黑豆等作为食物。
5.低脂乳制品：低脂乳制品富含钙和蛋白质，有助于预防骨质疏松和心脑血管疾病。建议选择低脂牛奶、酸奶等作为食物。
6.坚果：坚果富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和血糖，预防心脑血管疾病。建议选择杏仁、核桃、腰果等作为零食。
同时，应该控制体重，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态和生活习惯。
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脑梗塞危害
脑梗塞是指因脑血管阻塞而导致脑部血液循环中断的一种疾病，是一种非常严重的疾病，具有较大的危害性，对患者的身体和生活都会带来很大的损害。脑梗塞的危害主要表现在以下几个方面：首先，脑梗塞会对患者的大脑造成... 详细»
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脑梗塞症状
脑梗塞的症状是比较复杂的，它与脑损害的部位、梗死的大小、缺血的严重程度、有没有其他合并症等等是明显相关的。有一些比较轻的患者得了脑梗塞以后完全没有症状，叫无症状性脑梗死，但是也有一些患者可以造成肢体瘫... 详细»
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脑梗塞昏迷原因
脑梗塞，也称为脑梗死，是指由缺血、缺氧和血液供应障碍引起的局部缺血性坏死或软化。脑梗塞的常见临床类型包括脑血栓形成，腔隙性梗塞和脑栓塞，脑梗死占所有卒中的80％。脑梗塞不仅对人类健康和生命构成巨大威胁... 详细»
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