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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗患者在康复过程中，锻炼是非常重要的一部分。康复锻炼可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量，预防并发症，加速康复过程。
首先，脑梗患者在进行康复锻炼时应该遵循医生或康复治疗师的指导，因为他们会根据患者的具体情况制定合适的锻炼计划。一般的康复锻炼方法包括以下几个方面：
1.肢体功能训练：脑梗通常会导致肢体功能受损，包括肢体无力、感觉丧失等。因此，在康复训练中，患者需要进行肢体功能训练，如手部握力、下肢力量训练等，以恢复肢体功能。
2.平衡和协调训练：脑梗会影响患者的平衡和协调能力，容易导致摔倒。因此，康复训练中需要包括平衡和协调训练，如单脚站立、走路练习、眼手协调训练等，以提高患者的平衡和协调能力。
3.认知功能训练：脑梗患者常常会出现认知功能障碍，包括记忆力下降、注意力不集中等。因此，在康复训练中需要包括认知功能训练，如记忆力训练、注意力训练、计算能力训练等，以改善患者的认知功能。
4.日常生活技能训练：康复锻炼还需要包括日常生活技能训练，如穿衣、洗漱、饮食等，以帮助患者重新掌握日常生活技能，提高自理能力。
5.各种形式的康复运动：包括步行、平衡球、骑自行车、游泳等能有利于脑血管病及脑梗塞患者锻炼身体、消耗体力的活动。
在进行康复锻炼时，患者需要注意以下几点：
1.温和适度：康复锻炼不宜过于激烈，要根据自己的身体状况制定合适的锻炼计划，慢慢逐步增加强度。
2.坚持不懈：康复锻炼是一个长期的过程，患者需要坚持不懈地进行锻炼，不能半途而废。
3.定期复查：在康复锻炼过程中，患者需要定期复查身体状况，与医生或康复治疗师及时沟通，调整锻炼计划。
总之，脑梗患者在康复锻炼过程中需要根据自己的具体情况，制定合适的锻炼计划，并且在医生或康复治疗师的指导下进行锻炼，才能取得更好的康复效果。
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