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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗患者因活动少出现脚肿，多是由于下肢静脉血液回流不畅引起的。医生通常会建议脑梗患者在病情稳定后尽早开始康复锻炼，以促进下肢血液循环，预防脚肿等并发症。如果脑梗患者已经出现了脚肿，可以采取以下措施：
1.抬高下肢：将下肢抬高至高于心脏的水平，可以促进下肢静脉血液回流，减轻脚肿。
2.按摩下肢：按摩下肢可以促进下肢血液循环，缓解脚肿。按摩时要从下往上进行，以促进血液回流。
3.穿着医用弹力袜：医用弹力袜可以对下肢施加一定的压力，促进下肢静脉血液回流，减轻脚肿。
4.适当运动：脑梗患者在病情稳定后可以适当进行运动，如散步、做腿部肌肉收缩运动等，可以促进下肢血液循环，预防脚肿。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果脚肿严重，影响日常生活，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，如使用利尿剂、调整药物等。
总之，脑梗患者因活动少出现脚肿时，可以采取以上措施进行缓解。同时，脑梗患者要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、控制体重、戒烟限酒等，以预防脚肿等并发症的发生。
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