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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后四肢无力是一种严重的后遗症，需要长期的康复训练和持久的努力。下面将介绍一些康复方法，帮助患者恢复四肢功能。
首先，物理治疗对于康复是非常重要的。物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括肌肉运动训练、康复操练、功能锻炼等。这些训练有助于增加肌肉力量、恢复肌肉协调性和提高肢体的功能性。
其次，康复训练师会进行功能性锻炼，帮助患者提高受损四肢的功能。这些训练包括平衡训练、协调训练、敏捷性训练等，以提高患者的日常生活能力和行动能力。
另外，康复训练还包括康复技术的使用，如功能电刺激、热敷、按摩等，有助于促进血液循环、减轻肌肉疼痛、增加受损肌肉的力量。
除了专业的康复训练外，患者还需要进行自我康复训练。这包括日常生活中的主动锻炼，如进行适度的肢体运动、增加日常活动量、避免长时间的静坐等，以保持肌肉的柔韧性和功能。
此外，患者在饮食上也需要注重营养摄入。均衡的饮食有助于促进康复，提高免疫力，增加肌肉的修复和增长。
最后，心态的调整和家庭的支持也是非常重要的。患者需要保持乐观的心态，相信自己会康复。家人的支持和鼓励也是患者走出困境的重要力量。
总之，脑梗后四肢无力需要长期的康复训练和坚持不懈的努力。患者需要寻求专业的康复机构和康复训练师的帮助，制定个性化的康复计划，并结合自身的努力和家庭的支持，才能最终恢复四肢的功能。
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