脑供血不足指的是由于多方面的原因引起的脑功能障碍，最常见的症状就是头晕，由于其对于日常生活的影响比较大，因此需要积极治疗。脑部供血不足要结合实际情况来进行正规的治疗，最常见的脑部供血不足的病因是动脉的粥样硬化，是由于高血压、糖尿病或同型半胱氨酸增高等因素的导致的。所以总的来说，要针对脑供血不足进行治疗，就要了解病因，对症治疗。
脑供血不足的食疗方法
1、多进食香蕉。香蕉富含钾，钾的作用是抗动脉硬化、保护心脏、降血压等，因此能抗脑动脉硬化，预防脑供血不足。
2、睡前喝一杯水。睡前喝水可以有效稀释血液，从而防止血栓形成，来预防动脉硬化引起的慢性脑供血不足。
3、吃生的大蒜。大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，因此吃大蒜能够促进葡萄糖转化成更多的能量来供应大脑所需，从而缓解脑供血不足的症状。
脑供血不足的注意事项
1、保持血管畅通。为了让大脑更清醒且有活力，应该注意饮食，不能吸烟饮酒，还应少油少糖，清淡饮食。
2、适量运动。合理的运动包括扩胸运动、太极拳等都都有改善颈椎的功效，并且动作轻缓，非常安全。
3、合理用药，同时保持健康的生活习惯。
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